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SYNOLOGY-NAS 檔案管理教學

由游勇強 · 已發表 2026 年 1 月 22 日 · 已更新 2026 年 1 月 23 日

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☆1.戲水安全不可少，身體健康才可保。 2.戲水懂防溺，游泳更安心。 3.夏日戲水不落單，暖身運動不可忘。 4.危險水域不戲水，認明合格有保障。 5.從事水上活動，應穿救生衣，以策安全。 6.玩水不玩掉生命，安全防護須做到。 §「【115年國家防災日演習】地震速報演練，臨震應變「趴下、掩護、穩住【Earthquake Disaster Drill】。 ★1.拒絕兒童及青少年遭受性剝削。 2.任何人不得對兒童及少年或利用兒童及少年犯罪或為不正當之行為，違反者處新臺幣6萬至60萬元罰鍰。 3.向性騷擾Say No! 沒發聲不代表沒發生；利用權勢性騷擾者，最高科處新臺幣60萬元罰鍰。 ◇檳榔子是1級致癌物，拒檳一口，健康有我No betel nut, better health ▼空襲警報響起往哪躲？手機下載『警政服務 APP』搜尋『防空疏散避難專區』即可找到鄰近防空避難處所避難！ ◆1.瓦斯燃燒通風好，生命安全才可保。 2.保持居家環境通風，以避免一氧化碳中毒。 3.使用瓦斯器具時保持室內通風。 4.打開門窗一氧化碳跑光。 5.風再強雨再大天再冷也要防範一氧化碳中毒。 6.寒流來襲，使用熱水器應保持室內通風，防範一氧化碳中毒。 7.熱水器應由合格技術士安裝。 8.熱水器安裝選型式，合格技術士有保障。 §1.未滿20歲不得吸菸與加熱菸危害，共同守護下一代。 2.任何人不得使用類菸品（含電子煙）及未經核定通過健康風險評估審查之指定菸品（含加熱菸），最高可罰1萬元。 3.大口呼吸無菸空氣別碰電子煙及加熱菸。 ◆愛惜自己，尊重身體。拒絕性剝削，請拒絕自拍、傳送、持有與散佈色情影像或圖片。 ▲1.毒品會偽裝，謹慎保平安，勇敢拒絕來路不明的食品、飲品等！毒防諮詢專線0800-770-885，宜蘭縣政府衛生局關心您！ 2.請注意！新興毒品常披著漂亮的糖衣，切莫好奇誤用！毒防諮詢專線0800-770-885，宜蘭縣政府衛生局關心您！ 3.對抗毒品，才是王道！毒防諮詢專線0800-770-885，宜蘭縣政府衛生局關心您！ 4.藥癮治療有補助，讓我們用愛與支持陪伴您『脫癮而出』毒防諮詢專線0800-770-885，宜蘭縣政府衛生局關心您！ ●1.快樂當媽咪，好孕不憂鬱！宜蘭縣社區心理衛生中心諮商專線03-9367885或洽衛生福利部安心專線1925(依舊愛我)。宜蘭縣政府衛生局關心您! 2.戒酒並不難，拒絕被酒精綁架!相關戒酒資訊請洽諮詢專線03-9351087。宜蘭縣政府衛生局關心您! 3.聰明上網，拒絕成癮！相關資訊請洽諮詢專線03-9351087。宜蘭縣政府衛生局關心您! 4.心事說出來，希望跟著來！宜蘭縣社區心理衛生中心諮商專線03-9367885或洽衛生福利部安心專線1925(依舊愛我)。宜蘭縣政府衛生局關心您! 5.晴時多雲偶陣雨，少年煩惱我懂你。羅東鎮社區心理衛生中心諮商專線03-9513880或洽衛生福利部安心專線1925(依舊愛我)宜蘭縣政府衛生局關心您！ 6.『他不是故意的！』與ADHD寶同行，守護快樂童年。相關問題可洽羅東鎮社區心理衛生中心諮詢專線03-9513880或請前往各身心科門診就醫，接受專業評估。宜蘭縣政府衛生局關心您！ ☆交通安全小叮嚀：1.禮讓行人，行車有禮。 2.行走斑馬線，安全看得見。 3.行人穿越道路，注意左右來車。 4.請協助年長者穿越道路，共同關心年長者行的安全。 5.遇斑馬線減速，保行人平安。6.汽機車駕駛人行經路口或轉彎時，應減速慢行、停讓行人、尊重「行人路權」。7. 行人應依規定行走行人穿越道，不闖越車道行走，並遵守號誌、標誌、標線及指揮規定。

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